1 Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất mà mẹ có thể cung cấp cho bé.
2 Sữa mẹ giúp cho bé tiêu hóa dễ dàng hơn.
3 Sữa mẹ giúp tăng cường miễn dịch cho bé.
4 Sữa mẹ góp phần bảo vệ bé khỏi bệnh tật.
5 Nuôi con bằng sữa mẹ giúp phát triển trí não cho bé.
6 Tình mẹ cho con được thắt chặt khi bạn cho bé bú sữa mẹ.
Từ ngày 1/8 đến ngày 7/ 08 hàng năm tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ được các quốc gia trên thế giới nhằm khuyến khích và tăng cường việc nuôi con bằng sữa mẹ với chủ đề “ tăng cường hỗ trợ NCBSM tại nơi làm việc”
Thực hiện công văn số 2228/SYT-NVY ngày 21/07/2023 của sở y tế về việc triển khai tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ năm 2023. Trung Tâm y Tế Đức Trọng – Khoa CSSKSS đã triển khai phối hợp với 13 trạm y tế và 2 PKĐKKV viết bài truyền thông và treo băng rôn tại khoa CSSKSS, trạm y tế xã, PKĐKKV và các địa điiểm nợi đông người qua lại với khẩu hiệu “ sữa mẹ là thức ăn tốt nhất với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các bà mẹ hãy cho trẻ bú sớm ngay sau sinh bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú đến 24 tháng tuổi”.
1. Sữa mẹ:
– Sữa mẹ là chất dinh dưỡng hoàn hảo, dễ hấp thu và sử dụng có hiệu quả cao. – Trẻ bú mẹ sẽ lớn nhanh.
– Sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Trẻ bú mẹ ít mắc các bệnh tiêu chảy, viêm phổi và một số bệnh khác so với trẻ không được bú mẹ.
– Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ trong 6 tháng đầu,1/2 nhu cầu cho trẻ khi trẻ 6-12 tháng và 1/3 nhu cầu trong năm thứ 2.
2. Những lợi ích của sữa mẹ
Lợi ích đối với trẻ:
– Là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, đáp ứng đầy đủ nhu cầu trẻ trong 6 tháng đầu.
– Thúc đẩy sự phát triển cơ thể trẻ.
– Kích thích sự phát triển của não.
– Phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp.
– Dễ tiêu hóa, sử dụng hiệu quả.
– Cung cấp đầy đủ nước cho trẻ trong 6 tháng đầu.
– Đảm bảo dinh dưỡng nhất là trong trường hợp khẩn cấp (bão lụt, chiến tranh).
– Sạch sẽ, luôn sẵn sàng và ở nhiệt độ phù hợp.
Lợi ích đối với bà mẹ:
– Cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh giúp xổ rau và tránh mất máu cho mẹ.
– Trẻ bú mẹ kích thích co hồi tử cung tốt.
– Cho trẻ bú ngay và thường xuyên kích thích tăng cường sản xuất sữa.
– Cho trẻ bú ngay và thường xuyên giúp phòng cương tức sữa cho mẹ.
– Bú mẹ có lợi ích kinh tế cao (tiết kiệm chi phí).
– Giúp tăng cường tình cảm mẹ con.
– Tốt cho sức khỏe của mẹ (giảm thiếu máu, phòng ung thư vú, cổ tử cung).
– Chậm có kinh trở lại, chậm có thai lại.
Lợi ích với xã hội:
– Giảm nguy cơ bệnh tật Giảm các chi phí y tế
*Những điều cần biết về thành phần sữa mẹ:
Sữa non: Là loại sữa mẹ đặc biệt, được tiết ra trong 3 ngày đầu sau đẻ. Sữa non sánh đặc, có màu vàng nhạt hoặc trong. Sữa non chứa nhiều đạm hơn sữa trưởng thành.
Trẻ được bú sữa non trong những bữa bú đầu tiên là rất quan trọng, đặc biệt trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Sữa non đã có sẵn trong vú ngay khi trẻ sinh ra. Không nên cho trẻ bất cứ thức ăn, nước uống nào trước khi trẻ bắt đầu bú mẹ.
Sau vài ngày (khoảng 3-4 ngày) sữa non chuyển sang sữa trưởng thành. Số lượng sữa nhiều hơn làm 2 bầu vú bà mẹ đầy, căng cứng. Người ta gọi đây là hiện tượng “xuống sữa”.
Sữa đầu bữa: Là sữa được tiết ra đầu bữa bú của trẻ. Sữa đầu bữa có màu hơi xanh, số lượng nhiều và cung cấp nhiều đạm, đường, nước và các chất dinh dưỡng khác. Trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú mẹ là đủ, không cần uống thêm nước, ngay cả khi thời tiết nóng. Nếu cho trẻ uống nước thì trẻ sẽ giảm bú mẹ.
Sữa cuối bữa: Là sữa được tiết ra cuối bữa bú của trẻ. Bầu vú mẹ lúc này đã hết căng. Sữa cuối bữa có màu trắng vì chứa nhiều chất béo hơn sữa đầu bữa. Chất béo cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ giúp trẻ lớn nhanh hơn, vì vậy điều quan trọng là cần để trẻ bú đến hết sữa cuối, không để trẻ nhả vú sớm hay mẹ chuyển bên sớm quá.
Cách cho trẻ bú đúng:
– Toàn thân trẻ áp vào người mẹ.
– Đầu, vai và mông trẻ thẳng hàng.
– Miệng trẻ mở rộng,cằm trẻ chạm vào vú mẹ.
– Trẻ ngậm sâu vào quầng đen của vú.
Chế độ dinh dưỡng khi cho con bú.
- Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Tinh thần bà mẹ hoàn toàn thoải mái.
– Bà mẹ cần được ăn, uống nhiều hơn bình thường, không kiêng khem quá mức.
– Bà mẹ ăn uống đầy đủ, đủ chất sẽ có đủ sữa và chất lượng sữa tốt cho con bú
– Chú ý ăn thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như tôm, cua,cá trứng,sữa,thịt,đậuđỗ,lạcvừng,rauxanhvàquảchín.
– Nên ăn nhiều bữa và ăn nhiều hơn bình thường
– Uống nhiều nước (1.5 đến 2 lít/ngày) vì cơ thể cần nhiều nước cho sự tiết
– Sữa. Không nên ăn các loại thức ăn nhiều gia vị (ớt, tiêu, hành tỏi).
– Nên hạn chế ăn các thức ăn có nhiều gia vị, không uống rượu, cà phê, và hút thuốc.
– Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ, bú mẹ có lợi cho cả mẹ và con. — Trẻ cần được bú sữa non, bú ngay trong vòng một giờ đầu sau sinh. Trẻ cần được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú mẹ đến 24 tháng.
