- CÚM A LÀ GÌ?
Cúm A là bệnh do virus cúm A gây ra, thuộc nhóm bệnh lây qua đường hô hấp.
Virus cúm A có nhiều chủng như H1N1, H3N2… và có khả năng biến đổi.
Bệnh thường xuất hiện quanh năm, tăng mạnh vào thời điểm giao mùa.
- ĐƯỜNG LÂY TRUYỀN
Cúm A lây chủ yếu qua:
Giọt bắn từ người bệnh khi ho, hắt hơi, nói chuyện.
Tiếp xúc với dịch tiết chứa virus (tay, đồ vật, bề mặt…).
Không khí trong không gian kín, kém thông thoáng.
- DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
Người mắc Cúm A thường có các biểu hiện:
Sốt cao 38–40°C
Đau đầu, đau mỏi cơ toàn thân
Ho khan, đau rát họng
Chảy mũi, nghẹt mũi
Mệt mỏi, chán ăn
Ớn lạnh, đổ mồ hôi
Có thể nôn, tiêu chảy (hay gặp ở trẻ em)
⚠️ Dấu hiệu nặng cần đi khám ngay: thở nhanh, khó thở, đau ngực, sốt cao kéo dài > 3 ngày, lơ mơ, co giật (ở trẻ nhỏ).
- ĐỐI TƯỢNG NGUY CƠ CAO
Cúm A dễ gây biến chứng nặng ở:
Trẻ nhỏ < 5 tuổi
Người già > 65 tuổi
Phụ nữ mang thai
Người mắc bệnh mạn tính (tim mạch, hen, tiểu đường…)
Người có sức đề kháng yếu
—
- BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM
Nếu không điều trị kịp thời, cúm A có thể dẫn đến:
Viêm phổi
Suy hô hấp
Viêm tai giữa
Viêm cơ tim
Nặng hơn: suy đa cơ quan, đe dọa tính mạng
Virus có thể sống trên bề mặt vài giờ → Vì vậy vệ sinh tay & khử khuẩn rất quan trọng!
- CÁCH PHÒNG BỆNH (THEO HƯỚNG DẪN BỘ Y TẾ)
✔ Giữ vệ sinh cá nhân
Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
Che miệng, mũi khi ho/ hắt hơi.
Không dùng chung khăn, ly, muỗng với người khác.
✔ Giữ vệ sinh môi trường
Mở cửa cho nhà cửa thông thoáng.
Vệ sinh bề mặt thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, bàn ghế…).
✔ Hạn chế tiếp xúc
Tránh tiếp xúc gần với người đang mắc cúm.
Đeo khẩu trang nơi đông người, trên phương tiện công cộng.
✔ Tăng cường sức đề kháng
Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, luyện tập đều đặn.
✔ Tiêm vắc xin cúm hằng năm
Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nặng.
—
- XỬ TRÍ KHI NGHI NGỜ MẮC CÚM A
Nghỉ ngơi, uống nhiều nước.
Hạn chế tiếp xúc để tránh lây cho người khác.
Theo dõi sức khỏe và đi khám nếu triệu chứng nặng hoặc kéo dài.
Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng virus khi chưa được bác sĩ chỉ định.
—
- KẾT LUẬN
Cúm A là bệnh thường gặp nhưng có thể phòng tránh hiệu quả nếu mỗi người đều chủ động thực hiện đúng các biện pháp phòng bệnh. Hãy bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng bằng cách thực hiện tốt thông điệp 5K, giữ vệ sinh và tiêm vắc xin đầy đủ.
Cúm A không đáng sợ nếu chúng ta hiểu đúng – phòng đúng – chăm sóc đúng.
Bảo vệ bản thân cũng chính là bảo vệ gia đình và cộng đồng! 💚
Nguồn sưu tầm: Khoa Hồi Sức Tích Cực
